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体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥期间能(néng)吃(chī)饺子吗午餐，10个饺子(zi)相当(dāng)于(yú)几(jǐ)碗饭(fàn)减肥期间一般能吃饺子，适量吃饺(jiǎo)子通常不会影响减肥效果，并且(qiě)还可以补充(chōng)身体(tǐ)所需要(yào)的营养(yǎng)，但要避免一次(cì)性过多食用的。

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减肥(féi)期间能吃饺子(zi)吗午餐，10个饺子相(xiāng)当于几碗饭(fàn)

　　减肥期(qī)间(jiān)一般能吃饺子(zi)，适(shì)量吃饺子(zi)通常(cháng)不会(huì)影响(xiǎng)减肥效果(guǒ)，并且(qiě)还(hái)可以(yǐ)补充(chōng)身体所需要的营养(yǎng)，但要避(bì)免一次(cì)性(xìng)过多食用。

　　饺子是(shì)一(yī)种比(bǐ)较常(cháng)见(jiàn)的食物，味道鲜美，而且(qiě)营养丰富，在减肥期间适量(liàng)进(jìn)食饺子，能够补充机(jī)体(tǐ)所(体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤suǒ)需要的营养物(wù)质和能量，有(yǒu)助(zhù)于维持机体(tǐ)的(de)正常代谢。

　　但是需要注(zhù)意(yì)的(de)是，饺子当中也(yě)含有一定的热量，而且肉(ròu)馅饺子的热量也比较高。

　　如果在减肥期间一次性进食(shí)太(tài)多饺子，同(tóng)时(shí)没有控(kòng)制其(qí)他食(shí)物(wù)的摄入，并且在进食(shí)之后(hòu)也(yě)没有进行运动，有(yǒu)可能会对减肥(féi)效果产生影响(xiǎng)，所以在减肥期(qī)间不能(néng)过量食用饺子。