近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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