怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(s大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水hàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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