宝宝们，本号以(yǐ)前的(de)视(shì)频均是全部剪辑降(jiàng)噪(zào)处理后上传的(de)，达到的(de)效果(guǒ)就(jiù)是，当你点击播放就(jiù)能直接进入你(nǐ)需要的部分内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪(zào)后质量(liàng)更(gèng)优，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传(chuán)太(tài)费(fèi)时间(jiān)。为降低劳动强度(dù)，后期视频不再(zài)二(èr)次剪辑(jí)，只对音频做(zuò)降噪处(chù)理，对(duì)底(dǐ)噪(zào)有要求的(de)宝宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经(jīng)络反(fǎn)应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过(guò)视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮(pí)、背(bèi)部(bù)或身体其他(tā)部位产(chǎn)生令人愉(yú)悦(yuè)的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音、气音(yīn)(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多(duō)种特点。特别是(shì)，大(dà)部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者利用假音以及混音可以有效的避免声音(yīn)中较多的基频(pín)部分，使得语(yǔ)言能量集中在(zài)纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论(lùn)坛在(zài)线讨论组成员提(tí)出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺(cì)激，引(yǐn)发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要通过大自然声音(yīn)、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自发(fā)性知(zhī)觉经络反应的(de)研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发(fā)器所触发的(de)情感是不同的，大部分听众会(huì)有头皮(pí)触感(gǎn)，感觉(jué)头(tóu)皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电(diàn)流经过等感受(shòu)。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉(jué)，有的人会(huì)觉得惊奇和刺激，但(dàn)有蜡的熔点是多少度的人却会(huì)感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这(zhè)与每个人的经历是密切相(xiāng)关的(de)。

当然(rán)，想要感受(shòu)最真(zhēn)实(shí)的(de)ASMR，你(nǐ)也需要一个好的(de)设备。相比于直(zhí)接外放(fàng)的(de)效果，使用耳机(jī)来听这些音视频则是更好的(de)选(xuǎn)择。市面上有很多(duō)主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得(dé)有(yǒu)打广告的嫌疑。其实(shí)只要(yào)声(shēng)音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现(xiàn)力(lì)足，层(céng)次感丰富的(de)耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主蜡的熔点是多少度动(dòng)降(jiàng)噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力(lì)大、入睡难的烦恼(nǎo)，试(shì)试选(xuǎn)择(zé)一些(xiē)感(gǎn)兴趣的分类(lèi)，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受(shòu)身临其(qí)境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘了我在这里等着(zhe)哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按钮即可播放可退出本页面(miàn)后(hòu)台播放

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