夫妻生活几乎是每个人的(de)人生(shēng)当(dāng)中(zhōng)必须要面对的(de)事情，尤其是男(nán)女(nǚ)结(jié)婚以后，和谐的(de)夫妻生活不仅是(shì)两(liǎng)个人感情(qíng)的润滑剂，促进家庭和(hé)谐。还会让(ràng)女性怀孕生子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣。很(hěn)多(duō)男性觉得自(zì)己工作(zuò)忙，压力(lì)大，身体上的状况跟不上节奏，那么对于男性来说，多(duō)久过(guò)一(yī)次夫妻生活正常呢(ne)?每次持续多长(zhǎng)才(cái)算合格呢?

男(nán)性夫妻生活(huó)时间的长短，和(hé)男性本身的身体(tǐ)条件以及(jí)年龄有很大的关系(xì)。一(yī)般来说(shuō)男(nán)性在20-30岁之间，精力是一生中最旺(wàng)盛(shèng)的阶段，这个时候可以适当的根据自身的需求适当的增加(jiā)自己的夫妻生活的频率(lǜ)。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的(de)男性每次持续(xù)多长(zhǎng)时间才算及(jí)格呢(ne)?有数据表明，这个时(shí)间最好不(bù)要超过一刻钟(zhōng)，时间太长(zhǎng)不仅对身体不(bù)利还容易失去(qù)新(xīn)鲜感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候(hòu)是事业的(de)上升期，压力(lì)大，应酬多，这(zhè)个时候要适当的减少夫(fū)妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样既不会影响自(zì)己的(de)身体(tǐ)，还能帮助缓解了(le)压力，但是每次的时间不要太久，根据(jù)自身条件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就意味(wèi)着步入中年，身体各方面的体力(lì)也(yě)会大不如之前(qián)，尤其是平时(shí)不(bù)注(zhù)意保养的男(nán)性(xìng)，身体(tǐ)状态(tài)不会太好。这(zhè)个(gè)时候进行夫妻(qī)生活(huó)的话，不(bù)宜太频繁，每(měi)周一次就可以了，每次(cì)的时间根(gēn)据自身(shēn)的需求出发，最好不要(yào)保持在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总(zǒng)而言之(zhī)，男性在不同(tóng)年龄阶段进行夫妻生活的(de)频率也不同，每次(cì)持(chí)续(xù)的时间也不一(yī)样，大(dà)家可以根据自身的条件出发，一般不要超(chāo)过一刻钟(zhōng)。

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