随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很(hěn)多的(de)人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的(de)健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预(阅历是什么意思yù)防细菌和(hé)病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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