随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益处。

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缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状态(tài)，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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