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水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是(shì)用冷水蒸还是开(kāi)水(shuǐ)蒸

  水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。

  用(yòng)热水下锅。因为蛋比较容易(yì)熟(shú),一般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不(bù)会破坏营养(yǎng)。

  烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一定要烧开后再(zài)把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后(hòu)开(kāi)小火(huǒ),锅盖一定要留(liú)缝(fèng)隙的。

水(shuǐ)蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系(xì)的菜

  水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。

  水蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为(wèi)水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋(dàn)羹,山东人(rén)和东北(běi)人(rén)多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。

  要成功蒸出好吃的水蛋,需要控(kòng)制好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧和(hé)火候。

  裹上保鲜膜(mó)可(kě)以防止(zhǐ)蒸煮过程中水(shuǐ)滴下(xià)破(pò)坏表面。

  做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中加一(yī)些水,如(rú)果(guǒ)水加(jiā)多了就会造成水与蛋分离,无法成型(xíng);要是水加(jiā)少(shǎo)了(le),口感会比较硬,蜂窝比较多(duō),腥味(wèi)也(yě)比较大。

  要想蒸出好看又(yòu)好吃的(de)水蒸(zhēng)蛋(dàn),就(jiù)要(yào)掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候等。

  鸡蛋含丰(fēng)富的优质(zhì)蛋白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。

  鸡蛋蛋白质(zhì)的消化率在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和(hé)大米中也最高。

  水蒸蛋的制(zhì)作方法:

  1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐(yán)、葱(cōng)花、生抽(chō硝酸银的相对原子质量是多少整数,硝酸银的相对原子u)、香(xiāng)油。

  2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡(jī)蛋50克,加(jiā)入(rù)75毫升的凉开水即可(kě),以此类推(tuī)。

  加入少量食(shí)盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀。

  3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过(guò)滤一下,包上一层耐(nài)热的(de)保鲜(xiān)膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便透气。

  4、蒸(zhēng)锅里加水烧(shāo)开,把碗(wǎn)放(fàng)入锅中,盖(gài)上(shàng)盖子后小火(huǒ)蒸8分(fēn)钟即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好(hǎo)了。

  5、取(qǔ)出后加(jiā)入(rù)适(shì)量的(de)生抽(chōu)、香油,再撒(sā)一把(bǎ)葱花,就可以吃了(le)。

蒸水蛋是荤菜还是素(sù)菜

  严格(gé)来说(shuō)是荤菜(cài),真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的

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