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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(ch抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市ī)一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地(dì)方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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