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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步(bù)才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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