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十公分有多长 10厘米就是10公分吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别(bié)吃黑豆黑豆没有补孕(yùn)酮的作(zuò)用和效果的。

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黑豆可(kě)以补(bǔ)充孕酮吗，怀(huái)孕了千万别吃(chī)黑(hēi)豆

　　黑豆没(méi)有补孕酮的(de)作用和(hé)效果的。

　　但(dàn)是黑(hēi)豆(dòu)中含(hán)有很多营(yíng)养成(chéng)分，适当的吃(chī)一些对孕妇(fù)早期如(rú)果孕酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮(tóng)的(de)药物，但是具体(tǐ)要根据个(gè)人的情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗，平时在饮食上(shàng)多注(zhù)意增(zēng)加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持(chí)营养均衡，适当的多补充一些微量元素(sù)，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜，注意好休(xiū)息，要(yào)定十公分有多长 10厘米就是10公分吗期的到医(yī)院(yuàn)进行产检。

　　少熬(áo)夜(yè)。

黑豆可以(yǐ)打(dǎ)豆浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的(de)，黑(hēi)豆和黄豆都是属于大(dà)豆这一类的，虽(suī)说两个在品(pǐn)种上会有差(chà)异，但是在(zài)营养(yǎng)上(shàng)还是差不多的(de)，所以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含(hán)有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生(shēng)素等营养物(wù)质，以(yǐ)及可溶性膳食(shí)纤维和异黄(huáng)酮类保健物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有(yǒu)什么(me)好处(chù)

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋(zī)养(yǎng)身(shēn十公分有多长 10厘米就是10公分吗)体,因为黑豆中含有维生素E和大量的微(wēi)量元素,氨基酸,能提供全面(miàn)的营养,还(hái)能(néng)促进新陈代(dài)谢,滋润(rùn)身体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有效地预防(fáng)三高,促(cù)进血(xuè)液循(xún)环,清(qīng)除(chú)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇;喝(hē)黑(hēi)豆浆还能保护眼(yǎn)睛,因为(wèi)黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强人体抗(kàng)辐射(shè)能力(lì)。