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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力(lì)量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗(de)时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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