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1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉和米饭哪个热量(liàng)高，吃河粉(fěn)和米饭哪个更容(róng)易胖河粉和米粉都(dōu)是我们平常生活(huó)中经常吃(chī)的(de)主食，那么这两种(zhǒng)相比较的话哪个的(de)热量(liàng)会(huì)高一些？感觉(jué)河粉和(hé)米粉是(shì)差不多的(de)，它们之间又有什么区别(bié)？的。

　　关于(yú)河粉和(hé)米(mǐ)饭哪个热量高(gāo)，吃河粉和(hé)米(mǐ)饭哪(nǎ)个更容易胖(pàng)以(yǐ)及吃(chī)河粉和(hé)米饭哪个更容易胖，河粉和米饭哪(nǎ)个(gè)热量高(gāo)一点(diǎn)，河(hé)粉(fěn)和米饭哪个热量(liàng)高些，河粉和米饭哪个热(rè)量高，米饭米粉河粉面条哪个热量高(gāo)哪(nǎ)个热量低(dī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的生活小知(zhī)识(shí)：

河粉(fěn)和(hé)米饭哪个(gè)热量高，吃河(hé)粉和米饭(fàn)哪个更容易胖

　　河粉和(hé)米粉都是我们平(píng)常生活中经常吃的主食，那么这两(liǎng)种相比较(jiào)的话哪个(gè)的(de)热(rè)量会高一些？感觉河粉和(hé)米(mǐ)粉是差不多(duō)的，它们之间(jiān)又有什么区别？

河粉和米(mǐ)饭哪个(gè)热量高

　　每100克(kè)的河(hé)粉里面(miàn)含有356大卡(kǎ)的热量，同时含有7.7克的蛋(dàn)白(bái)质、1.5克(kè)的脂肪、79.2克的碳水化(huà)合物以及1.2克的纤维素(sù)。

　　所以，从河粉的营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)表上可以(yǐ)看出，河粉对人体主(zhǔ)要的功(gōng)能就是为(wèi)人体提供能量。

　　所以如(rú)果(guǒ)身(shēn)体(tǐ)消耗比(bǐ)较多(duō)，继续补(bǔ)充能(néng)量恢(huī)复体力的话，吃河粉是一个不错的选(xuǎn)择。

　　这(zhè)是因(yīn)为河粉(fěn)的碳水化(huà)合物(wù)含量比较高，而我们知道碳水化合物(wù)经(jīng)过人体消化之后，可以分解为糖类为人(rén)体直(zhí)接供能。

　　米饭的热(rè)量要比1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水面(miàn)条高。

　　米饭的热量是100g中含有(yǒu)116千(qiān)卡，而面(miàn)条中(zhōng)则是109千卡/100g。

　　而(ér)生面条中(zhōng)100g含有(yǒu)280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。

　　所以总的来说，米饭(fàn)的热量要比面条(tiáo)高。

　　米饭(fàn)1碗(135g)热(rè)量为200卡路里(lǐ)；

　　面(miàn)1碗(wǎn)(135g)热量为280卡路里；

　　粥1碗(135g)热量(liàng)为70卡路里；

　　米粉1碗(135g)132卡路(lù)里1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水.不要吃(chī)的过饱,要(yào)做到(dào)营(yíng)养均衡.建(jiàn)1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水议(yì)晚饭少吃或(huò)者不吃,就可以(yǐ)达到减肥的(de)目的.

河粉和米粉有什(shén)么区(qū)别

　　1、生产工艺(yì)的不同(tóng)：米粉以大(dà)米为原料(liào)，经浸泡、蒸(zhēng)煮和压条等多(duō)道工序制(zhì)成的条(tiáo)状、丝状米制(zhì)品。

　　河粉是将米洗净(jìng)后磨成粉，再加(jiā)水(shuǐ)调制成(chéng)糊状(zhuàng)，上(shàng)笼蒸(zhēng)制成片状，冷却后划成条(tiáo)状(zhuàng)而成。

　　2、形状(zhuàng)上的不同(tóng)：河粉(fěn)是扁的，而米(mǐ)粉是圆的(de)。

河(hé)粉会发(fā)胖(pàng)吗

　　炒河粉(fěn)是会使人发胖的。

　　炒河粉是比较(jiào)营(yíng)养的，但是(shì)炒河粉里(lǐ)面不全是面粉，还有一些(xiē)杂(zá)粮(liáng)，糖分也是比较(jiào)多的，吃了之后就会使人(rén)发(fā)胖，对，一些肥胖的人，如果想减(jiǎn)肥(féi)的(de)时候(hòu)，一定要少(shǎo)吃炒(chǎo)河(hé)粉，平时多(duō)锻炼身体，增(zēng)强身体的免疫力，才可以(yǐ)预(yù)防疾病的(de)发生。