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　　2、把跳跳(tiào)球(qiú)的脚(jiǎo)环套在(zài)脚(jiǎo)上(shàng)，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳(tiào)跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一(yī)边(biān)跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首(shǒu)先(xiān)取(qǔ)出(chū)跳跳(tiào)球，然后把跳跳球(qiú)上的灯(dēng)打(dǎ)开（有些跳跳球(qiú)没有灯，可以省(shěng)略这厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积(zhè)一步(bù)）。

　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚环(huán)套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧(bì)跳(tiào)球的(de)绳(shéng厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积)子，然(rán)后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋(xuán)野亩转到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另(lìng)一只脚(jiǎo)跳(tiào)起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊举边跳如此重复(fù)即可。

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