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　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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