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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤(yū)血，促进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到正常的(de)状态(tài)，由子宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入(rù)盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不(bù)到(dào)子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大(dà)小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起局(jú)部贫(pín)血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不正确可能(néng)会造(zào)成子宫移位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫(gōng)向后移动，出(chū)现腰酸(suān)背痛(tòng)、白(bái)带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因(yīn)此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大约是二(èr)十到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛(máo)毯之(zhī)类的物品垫在(zài)身后，这样的话(huà)当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要(yào)安心休养，因此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万(wàn)不要(yào)让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是(shì)不可取的(de)。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操(cāo)或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天(tiān)开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是(shì)最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个(gè)是(shì)由于子宫(gōng)要进行复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要(yào)生(shēng)孩子一(yī)样，而且腹(fù)部(bù)也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不(bù)多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢(huī)复了(le)原来的(de)状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一(yī)捂，这样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产妇可能(néng)会疼的(de)睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱么刺(cì)激宫(gōng)缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以通(tōng)过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把(bǎ)手放(fàng)在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以(yǐ)使用益(yì)母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强(qiáng)子(zi)宫收缩(suō)的(de)作用，而且还可以促(cù)进(jìn)恶露(lù)的排出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生会开一(yī)些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服(fú)用(yòng)，一(yī)般服用五天，每(měi)天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了(le)。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)怎么(me)按摩

　　生完后妈妈的肚子要(yào)是有阵痛发生(shēng)，这种情(qíng)况是(shì)属于子宫(gōng)正常收缩(suō)，不要过(guò)一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱于担(dān)心(xīn)，代表子宫此时处(chù)于(yú)缩小当中，通常是能够恢(huī)复(fù)到怀(huái)孕以前(qián)的样(yàng)子。

　　建(jiàn)议您可适当做(zuò)下提肛的运动(dòng)与按摩，按摩是在腹部(bù)轻(qīng)轻(qīng)的进(jìn)行(xíng)按摩，只要把宫(gōng)腔里的(de)污血排干(gàn)净(jìng)，这样子宫就够渐渐收缩与复原的。

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