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马斯克会加入中国国籍吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果怎么算(suàn)熟(shú)了？苹果用盐水泡(pào)5分钟，除(chú)去表面的农药(yào)残留物的。

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烤(kǎo)苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果是可以吃的。

　　烤苹果是将新(xīn)鲜的苹果放(fàng)入烤箱中，加热5分钟制成(chéng)，此时果胶的分(fēn)子量(liàng)变(biàn)少，活(huó)性比(bǐ)生苹果增(zēng)加了9倍。果(guǒ)胶中抑制胆固醇(chún)、中性脂肪、抑制血糖的作用随之增加(jiā)。烤(kǎo)苹果(guǒ)具有健脑安神、降(jiàng)血压、降血脂、止泻等(děng)功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能消化吸(xī)收丰富的(de)营(yíng)养元素磷(lín)和铁，并且苹果(guǒ)在烤熟后(hòu)还(hái)能释放出浅浅的香味。身(shēn)体在摄入这(zhè)种(zhǒng)香(xiāng)味和营(yíng)养物质之(zhī)后能调整情绪，让(ràng)抑郁心(xīn)烦的心态，尽早(zǎo)转好。并且能(néng)健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以(yǐ)让逻(luó)辑思维更(gèng)清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果不仅(jǐn)能(néng)益气(qì)、养(yǎng)血、补血、补(bǔ)气，还能(néng)让身体消化吸收营养(yǎng)元素(sù)钾(jiǎ)，保持(chí)体(tǐ)内电解质溶液钾(jiǎ)、钠的均衡，故能(néng)防治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能促进毛细血管(guǎn)扩(kuò)张，减少血(xuè)液粘稠度，这(zhè)也是烤苹果能防止高血压(yā)的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热后，其(qí)所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有助于(yú)降低血脂，清除体内多余的自由基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止泻：苹果中含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳食纤维等(děng)特殊(shū)物(wù)质，具有止泻和(hé)通便的双重(zhòng)作用。而烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)加(jiā)热后(hòu)，其(qí)中的果胶不仅具有吸(xī)收细菌和毒(dú)素的作用，而且还有收(shōu)敛(liǎn)、止泻的(de)功效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果(guǒ)用盐(yán)水泡5分钟，除去表面的的农药残(cán)留物。

　　或者(zhě)不喜欢有(yǒu)皮的直接(jiē)削皮。

　　2、洗(xǐ)干(gàn)净后开始切片啦，准备好(hǎo)一盆凉白开水，放(fàng)一点(diǎn)盐和(hé)两片柠檬(预防(fáng)苹果氧化后变色)将(jiāng)切好的薄片放入(rù)水中浸泡，至于苹果片要切多薄(báo)呢(ne)，就自(zì)己衡量吧，大概1-2mm就(jiù)好。

　　薄的比较好(hǎo)烤。

　　3、浸泡完之后(hòu)就放在(zài)烤网上，稍沥干水分(fēn)就(jiù)放入(rù)已经预热好的烤(kǎo)箱中，预热100度5分(fēn)钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上(shàng)下管(guǎn)(或(huò)者上下管热风循(xún)环也行(xíng))温度100度，时(shí)间：1小时。

　　5、一个烤(kǎo)网只能烤半个多(duō)左右(yòu)，最(zuì)好就有几个(gè)烤网(wǎng)几个一起烤(kǎo)就没有(yǒu)浪(làng)费时(shí)间了。

　　6、刚刚出炉马斯克会加入中国国籍吗: 24px;'>马斯克会加入中国国籍吗也是一(yī)点软。

　　过后(hòu)就会变硬，超级像薯片、但味道(dào)是(shì)酸(suān)酸甜甜(tián)的。