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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留(liú)的(de)水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者(zhě)的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子的容菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速(sù)降(jiàng)温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式(shì)是(shì)没(méi)有冰菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热(rè)美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的(de)，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效果(guǒ)会好(hǎo)点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果(guǒ)的(de)。

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