张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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