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雪燕只泡了三四个小时可以煮吗,泡发好的雪燕一般煮多长时间

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗,泡发好的雪燕一般煮多长时间 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好?如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则(zé)放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果(guǒ)是宰(zǎi)杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用(yòng)的。关(guān)于(yú)鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好以及鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好(hǎo),鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻保(bǎo)存,鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)呢,刚买(mǎi)的(de)鱼(yú)放冰箱保鲜(xiān)还是冷(lěng)冻(dòng),买回来的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问题,农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí):

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但(dàn)也有少数(shù)是卵胎生和胎(tāi)生的。通常在鱼儿发(fā)育成(chéng)熟后,雌雄亲(qīn)鱼会(huì)自行配对,然后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受精卵。受精卵在水中孵(fū)化出小(xiǎo)鱼。而(ér)卵(luǎn)胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里孵(fū)化出(chū)来(lái)。胎生的鱼(yú)只有真(zhēn)鲨科的鱼类(lèi),仔鱼在产出前会从母(mǔ)体(tǐ)中获得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏室(shì);如(rú)果是宰杀干(gàn)净的鲜(xiān)活(huó)鱼(yú),短时间(jiān)里不(bù)会(huì)被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽(jǐn)快食(shí)用。

  冷藏室温度高于零(líng)度,不能(néng)长时间保鲜动物肉类(lèi),但(dàn)短期里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但同(tóng)时(shí)会使鱼(yú)肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时(shí)机,鱼则是进补的好水产食(shí)品,不仅味(wèi)道鲜美,而且(qiě)营养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生(shēng)素D和(hé)一(yī)定量(liàng)的钙、磷、铁等矿(kuàng)物(wù)质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸(suān)被证(zhèng)实有降糖(táng)、护心(xīn)和防癌的作(zuò)用(yòng)。

  鱼肉(ròu)中的维(wéi)生(shēng)素D、钙、磷,能有效地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大(dà)量(liàng)的蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量一(yī)般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8雪燕只泡了三四个小时可以煮吗,泡发好的雪燕一般煮多长时间%、带鱼(yú)含(hán)3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨(mò)斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该放在(zài)冷(lěng)冻。

  在冷冻状(zhuàng)态(tài)下,酶的活性和(hé)微生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时间也大大(dà)延长(zhǎng),通常可达数(shù)月。

  冷(lěng)冻之(zhī)后的鱼肉(ròu)跟(gēn)活(huó)鱼相比发生的变化:

  1、从口感上(shàng)说(shuō),冷冻(dòng)鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻(dòng)过(guò)程中,鱼内的水分冻结(jié)成(chéng)冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷冻变性和一系列理化性质的(de)改变(biàn),包括蛋白(bái)质(zhì)空间结(jié)构和疏水性的变化,凝胶性和(hé)保(bǎo)水性的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减(jiǎn)低等(děng),从(cóng)而造成鱼肉的(de)品质和口感(gǎn)下降(jiàng)。

  2、从营养上(shàng)看,同品(pǐn)种的鱼冷冻(dòng)后确实会流(liú)失掉(diào)一(yī)部分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的(de)水(shuǐ)分将结(jié)成冰晶,但在解冻的时候却没(méi)有办法再(zài)与蛋白质分子聚合,也就不(bù)能(néng)被全部吸(xī)收(shōu)回鱼肉中。

  这(zhè)种(zhǒng)汁(zhī)液(yè)的流(liú)失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质(zhì)、盐类、维生素等水溶性营(yíng)养物质的流失。

  但是,这点损失(shī)并不影响鱼类的核心营养(yǎng)价值。

  因为这一点(diǎn)损失如(rú)果也要较(jiào)真儿的话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实(shí)活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部水环境氧气(qì)、温度(dù)、pH值、排泄物积(jī)累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响(xiǎng),也会(huì)出现(xiàn)品质的下(xià)降,一(yī)样有(yǒu)一定的营养损(sǔn)失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下,蛋白质含量则高(gāo)达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平(píng)均(jūn)占比高达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的(de)脂肪主要是饱(b雪燕只泡了三四个小时可以煮吗,泡发好的雪燕一般煮多长时间ǎo)和脂(zhī)肪,过多摄入容(róng)易(yì)增(zēng)加罹患心脑(nǎo)血(xuè)管疾病的风险。

  鱼(yú)肉(ròu)则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有(yǒu)助于降血(xuè)脂(zhī)、降胆固醇(chún),保(bǎo)护(hù)心脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东(dōng)西。

  特(tè)别是某些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑(nǎo)发(fā)育大有益处。

  除(chú)此之外,鱼类还富(fù)含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人(rén)民网——冻鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

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