莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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