牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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