宝(bǎo)宝们，本号以前的视频均是全部剪辑降(jiàng)噪处理(lǐ)后(hòu)上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就是，当你点击播放就能直接进入(rù)你(nǐ)需要的部分(fēn)内容，且音(yīn)频降噪后质量更优(yōu)，但由于处理后的视频太大(dà)，上(shànapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次g)传(chuán)太费时间。为降低劳动强度，后期视频不再(zài)二次剪(jiǎn)辑，只对音频做(zuò)降噪处理(lǐ)，对底噪(zào)有要求(qiú)的宝宝可点(diǎn)击音频播(bō)放，感(gǎn)谢(xiè)你一路走来apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次的(de)支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络反应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其(qí)他(tā)部位产(chǎn)生(shēng)令人愉悦的独(dú)特刺(cì)激(jī)感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色(sè)轻柔(róu)、语速平缓、平(píng)稳、音量低、有非(fēi)常明显(xiǎn)的(de)唇齿音甚至(zhì)呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混(hùn)音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为(wèi)女性，而且(qiě)制作者利用假音以及(jí)混音可以有效(xiào)的避(bì)免声音(yīn)中较多的基频部分(fēn)，使得语(yǔ)言能(néng)量集中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成(chéng)员提出。后(hòu)来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众(zhòng)的视(shì)野。在这条视频里翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听(tīng)觉加上视觉(jué)的刺激，引发了观众的(de)情绪反应(yīng)，产(chǎn)生了(le)愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来(lái)达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触发器所触发的情感是不同的，大(dà)部分(fēn)听众会有(yǒu)头(tóu)皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖(shù)立，某些的(de)身(shēn)体(tǐ)部位(wèi)甚至会(huì)有类似(shì)电流经过等感(gǎn)受。对(duì)于(yú)这种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊(jīng)奇和(hé)刺激，但有的人却会感(gǎn)觉放(fàng)松与愉悦，这(zhè)与每个人的(de)经历是密(mì)切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受(shòu)最(zuì)真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备(bèi)。相(xiāng)比于直(zhí)接外放(fàng)的效果，使用耳机(jī)来听这些音视(shì)频则是更好的选(xuǎn)择(zé)。市面上(shàng)有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌(xián)疑。其实只要(yào)声音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细节表现力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳机，都可(kě)以满足ASMR的(de)需求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴(xīng)趣的分(fēn)类，让自己的心灵(líng)得到(dào)片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的神经(jīng)

别忘(wàng)了我在这里(lǐ)等(děng)着哄你入(rù)睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我(wǒ)们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播(bō)放可退(tuì)出本页面后(hòu)台播放(fàng)

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