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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的(de)，在日常(cháng)生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的(de)技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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