怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xu本番什么意思 日语里本番什么意思ǎn)的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保(bǎo)护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，本番什么意思 日语里本番什么意思颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些(xiē)。

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