风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪ding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛(tòng)怎(风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪zěn)么(me)办(bàn)？

一(yī)、按摩头部

对(duì)头部进行力度适(shì)中的按摩，是(shì)缓解(jiě)偏头疼的(de)有效方(fāng)法(fǎ)。太阳穴是偏(piān)头痛按摩的重要(yào)穴道，你可以用食指来按压，可(kě)以用(yòng)拳头在太阳(yáng)穴到发(fā)际处轻(qīng)轻来回转(zhuǎn)动(dòng)按摩。

二、食物疗(liáo)法

1、饮服白萝卜汁

取来(lái)生白(bái)萝卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍(shāo)加热后(hòu)将(jiāng)汁饮下(xià)，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一次，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃(chī)大白(bái)菜心

取(qǔ)大白(bái)菜的菜心并切成细丝后，加入(rù)少(shǎo)量的(de)白糖以及白醋后搅拌(bàn)后三五(wǔ)分(fēn)钟后食(shí)用，可起到解酒的作用。

3、服(fú)芹菜(cài)汁

将家(jiā)里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三(sān)次(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒后头(tóu)痛(tòng)脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两(liǎng)鲜橘(jú)皮加(jiā)一(yī)斤水煮沸，再(zài)加进少量细食盐摇(yáo)匀后当茶喝，一(yī)次一茶盅(zhōng)，5分钟再(zài)饮，三次便见效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适量(liàng)，煮(zhǔ)熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将绿(lǜ)豆捣碎用(yòng)开水(shuǐ)冲(chōng)服也有解酒效(xiào)果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝完酒之后，则(zé)可以(yǐ)喝几(jǐ)杯优质(zhì)的蜂蜜(mì)水，这样(yàng)不仅可以使头痛头晕(yūn)症状逐(zhú)渐消失(shī)，而且还可以使你(nǐ)快速入睡哦，并且第(dì)二天起(qǐ)来(lái)也不会头痛(tòng)。

酒后(hòu)头(tóu)痛是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产(chǎn)生(shēng)的化(huà)学(xué)物质

酿(niàng)酒(jiǔ)过程中都会产生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控制(zhì)不佳就会导致甲醛和甲醇(chún)含(hán)量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄(táo)酒及其它类(lèi)的果酒、米酒等都可能产生(shēng)甲醛和(hé)甲醇。

有些酒类(lèi)(如啤(pí)酒、果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒等)含(hán)有一种(zhǒng)叫(jiào)酪胺的物质(zhì)，这(zhè)种物(wù)质极易(yì)诱发头痛。因为(wèi)酪胺是一种茶(chá)酚胺类(lèi)物质，能刺激(jī)交感神经末梢(shāo)释放去甲肾上(shàng)腺素。去甲肾(shèn)上腺素有收缩血(xuè)管(guǎn)、升高(gāo)血压的(de)作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑血液供(gōng)应不足(zú)

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量的降低引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列(liè)腺素及儿(ér)茶酚胺类物质堆(duī)积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些(xiē)物质还会引(yǐn)起(qǐ)脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹得祸

无论(lùn)是酿(niàng)造酒(jiǔ)或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在(zài),而(ér)酒(jiǔ)中的杂醇油(yóu)也是导致(zhì)喝酒后会(huì)昏(hūn)痛的因素。

怎么预防酒后头痛

想要预防酒后头痛(tòng)，在(zài)喝酒之前就(jiù)应该先做(zuò)点(diǎn)功(gōng)课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在酒席(xí)刚开始的时候，应该(gāi)先(xiān)抓着时(shí)间(jiān)吃点饭菜，填充一下胃(wèi)，先(xiān)给胃提(tí)早做(zuò)一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精(jīng)会(huì)吸收得(dé)快，使人(rén)更容易醉(zuì)，而且空腹喝(hē)酒对肠胃(wèi)的伤(shāng)害很大，特别是(shì)喝高了的时候(hòu)，容(róng)易造成(chéng)胃(wèi)出血(xuè)。先(xiān)吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可以使乙(yǐ)醇在体内吸收时间延长，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可(kě)以保护我(wǒ)们的(de)胃部。

3、喝(hē)酒期间选择(zé)性(xìng)地吃食物

不要光一味的喝(hē)酒，喝酒的同时也可(kě)以抽出一点时间来吃(chī)一(yī)些食物，可以有选择性地挑选(xuǎn)一些有解酒和(hé)补充能量的食物(wù)来吃，可以有效摆脱(tuō)酒精的控制。常饮酒会造成人体内(nèi)维(wéi)生素B的丢失，而猪(zhū)肝就是富含(hán)维生素B的食(shí)物;海鲜(xiān)中的贝类(lèi)食(shí)物(wù)通常含有丰富的(de)维(wéi)生素B12、牛磺(huáng)酸和糖元(yuán)，维生素B12和(hé)糖元对于促进肝脏的功(gōng)能发挥着重(zhòng)要的作用。

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