莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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