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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对(duì)于身体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译放了(le)很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹(wén)路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯<家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译/p>

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一(yī)般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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