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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功(gōng)效(xiào)，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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