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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的运动，促(cù)进身体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰美式(shì)，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二者(zhě)的(de)量是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生(shēng)更多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么(me)多花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而热燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗美式(shì)是没(燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清(qīng)爽，热美(měi)式(shì)的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰美(měi)式和热美式(shì)哪(nǎ)个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更(gèng)好，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥效(xiào)果的。

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