牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liá中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分ng)，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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