随着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能(néng)很(hěn)多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预(yù)防细菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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