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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热带(dài)地区(qū)，是(shì)国(guó)际闻名热带(dài)生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴(kě)利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适(shì)量进食芒(máng)果是(shì)不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但(dàn)不宜进(jìn)食(shí)过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量(liàng)进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶(戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时méi)，当芒果在运送时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧化(huà)酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练的，乃戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时至或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不(bù)太(tài)熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的(de)，太小的(de)果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻(wén)起来都会有一(yī)股浓(nóng)郁(yù)的芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果(guǒ)，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多(duō)，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般(bān)适(shì)中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的(de)色彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了青(qīng)芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不(bù)同，一般(bān)人都(dōu)会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味(wèi)会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果算是(shì)一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如(rú)我们一般在选择的(de)芒果(guǒ)的时分(fēn)最好(hǎo)不必(bì)选太软的(de)，否(fǒu)则买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡(héng)量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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