莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(c一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克hī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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