莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：正、异、新，正异新的区分>

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹正、异、新，正异新的区分痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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