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文章真实身高,文章个人资料简介 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎(zěn)么补救做鸡蛋(dàn)羹的时候不小心(xīn)把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可以补(bǔ)救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的现(xiàn)象?的。

  关(guān)于鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么补救以及(jí)鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么(me)补救,蒸鸡(jī)蛋蒸半天还是稀(xī)的能吃吗(ma),蒸蛋蒸了20分(fēn)钟还是水(shuǐ),鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)怎么办,鸡蛋羹水加多了怎么办等问题,小编将(jiāng)为你整理以下的生活小知识:

鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时(shí)候不小心把(bǎ)水放多(duō)了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时(shí)候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝(níng)固(gù)的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋(dàn),将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外(wài)可以(yǐ)在蛋液(yè)里加适(shì)量盐,可起到粘(zhān)合蛋(dàn)液的(de)作(z文章真实身高,文章个人资料简介uò)用。

  如果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经(jīng)有部分熟透,已无法和(hé)其余的鸡蛋液或水融(róng)合,这种情(qíng)况就不能够(gòu)进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用(yòng)水是关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来(lái)水中有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则开水(shu文章真实身高,文章个人资料简介ǐ)先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不(bù)够,一般应(yīng)该蒸约10分(fēn)钟,否则(zé)鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然(rán)是(shì)液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比(bǐ)例是第一关(guān)键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化(huà),具(jù)体要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高(gāo)于(yú)1:2呢,往往不(bù)易成(chéng)型,最(zuì)佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个(gè)水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所(suǒ)较好的优质蛋白来(lái)源,所以(yǐ)对于(yú)低(dī)蛋白血症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创伤的(de)患者、身体有创面(miàn)需要进行(xíng)愈(yù)合的患(huàn)者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸(zhà)或者煎、蒸等(děng)方(fāng)式,因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形中增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食(shí),可(kě)能出现高脂血症或(huò)者高血压等(děng)状(zhuàng)况。

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