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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养im医学上是什么意思效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种(zhǒim医学上是什么意思ng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食im医学上是什么意思苹(píng)果。

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