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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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