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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换(huàn)算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于(yú)33.33就得(dé)出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西(xī)也(yě)叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就是2尺48。

护(hù)腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前(qián)上方将其下肢搬起到最大限(xiàn)度(dù)时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下(xià)肢(zhī)在(zài)上(shàng)者(zhě)髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按住(zhù)患者肩前部或(huò)肩后部，另一手(shǒu)抵住(zhù)患者臀部(bù)或髂前上棘，将患(huàn)者腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位，一助(zhù)手按住(zhù)其下肢及(jí)骨盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于患者后侧方，用(yòng)一手(shǒu)拇指按住需要(yào)扳(bān)动的棘突，另(lìng)一(yī)手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患者腰部从前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度(dù)时(shí)，一手用力扳(bān)动(dòng)腰(yāo)部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部痛处，一手从患者双膝关节前上方(fāng)托起下肢(zhī)，双手同(tóng)时(shí)用力扳伸按(àn)压(yā)。

护腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一个生(shēng)理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚(hòu)，中度(dù)硬度(dù)即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易(yì)增加腰部的(de)劳累(lèi)，长期(qī)站立(lì)、行走(zǒu)者尽(jǐn)量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞(元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字fēi)运动。

　　对(duì)于(yú)久坐(zuò)的(de)上班族来说，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男(nán)女(nǚ)，在四季都应该(gāi)好好护住腰部(bù)，特别(bié)是(shì)在冬季，千万(wàn)不能(néng)为了(le)风度而不(bù)要温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都(dōu)可以损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此，女性朋(péng)友更应(yīng)该时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿(chuān)长(zhǎng)衣服保护腰部(bù)，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度(dù)的(de)度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际(jì)长度(dù)度量单位有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的(de)长度测量工具有(yǒu)量块(kuài)、角度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪(yí)、激光(guāng)测长仪、工具(jù)显微镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资(zī)料(liào)来(lái)源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度单位

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