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十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗(ma)

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁。在(zài)开始阶段一定要耐心(xīn)练习基本功，不要急(jí)于(yú)吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法得当(dāng)，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习。这(zhè)些困难(nán)也是能克(十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思kè)服的。比如(rú)肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的好方法，手指动(dòng)则十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思健脑(nǎo)、练记忆则(zé)利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则(zé)利(lì)肺。吹(chuī)埙又是一项很好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲(qū)子，听必有益。在(zài)听中体会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的(de)曲(qū)子要贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲(qū)子常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专门的时(shí)间练，(当然，用(yòng)专门的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样(yàng)就(jiù)能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零(líng)散的时间(jiān)都调(diào)动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略(lüè)的(de)计划，在一段(duàn)时间要有(yǒu)一个重点(diǎn)。比如练一种技法，先(xiān)要(yào)集中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技(jì)法(fǎ)。等(děng)到这(zhè)种技法练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是(shì)如此(cǐ)。