牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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