张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在(zài)的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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