张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星(x吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗īng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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