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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的(de)能(néng)力发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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