张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿(c碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别huān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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