生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的(de)茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶(chá)量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的(de)不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿(kuàng)泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上(shàng)现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保证清(qīng)醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几个(gè)方(fāng)面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的(de)铁(tiě)结石发(fā)生沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕多(duō)酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含(hán)量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺乏及(jí)血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老的(de)机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增强机(jī)休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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