牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟阴肖有哪几个生肖然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn阴肖有哪几个生肖e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>阴肖有哪几个生肖)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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