牙膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(z坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗ài)一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可(坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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