初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道(dào)，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子，会比较(jiào)适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼(hū)吸速度，不要频fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体(tǐ)，自己的(de)思想，那(nà)么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话，需(xfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式ū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位置的(de)时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健康标(biāo)准，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余(yú)年级请参看国(guó)家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则(zé)。

　　考试过程中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有效(xiào)。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得(dé)由他人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度(dù)百科(kē)-体育中考

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