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一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少以及一个鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多(d一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次uō)少千焦，一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多少米饭，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少卡(kǎ)路里，一百克鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

一(yī)个鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小(xiǎo)在(zài)225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三(sān)倍(bèi)增(zēng)长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个(gè)体很大(dà)，味道有些油(yóu)，必须(xū)用很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生素及(jí)矿(kuàng)物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和(hé)适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两(liǎng)分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七(qī)八(bā)分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最(zuì)好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作时(shí)，你可以(yǐ)根据自己的需要(yào)混合适量(liàng)的绿色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你(nǐ)应(yīng)该把两个(gè)鹅蛋敲碎(suì)，混合(hé)成(chéng)蛋液，翻炒成(chéng)块状，然(rán)后把黄瓜切成(chéng)薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入(rù)锅里，加入(rù)适量(liàng)的食盐调味，然后就可(kě)以从锅(guō)里(lǐ)吃了(le)。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在(zài)腌(yān)制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面(miàn)应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料(liào)包装，它应该直接放在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通(tōng)风处(chù)腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟(shú)后(hòu)食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是(shì)集中在(zài)蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内(nèi)，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷(lín)和(hé)钙含(hán)量较多，很容易被人体吸(xī)收，可以作(zuò)为补钙一个辅(fǔ)助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核(hé)黄素，对人视力也有很(hěn)好补益作(zuò)用(yòng)。